每天坚持在家自律锻炼的句子摘录(50条)

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以缓解压力，释放负面情绪，每个人都可以借由小编精心整理的“每天坚持在家自律锻炼的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

每天坚持在家自律锻炼的句子(篇一)

1.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

2.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

4.当生活给你一百个理由小编为大家整理的“个人每天坚持运动自律40句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

个人每天坚持运动自律40句(一)

1、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

2、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

3、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

4、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

5、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

6、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

8、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

9、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

10、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

12、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

13、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

14、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

15、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

16、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

18、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

19、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

个人每天坚持运动自律40句(二)

1、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

3、放弃可以找到一万个理由小编为大家整理的“坚持每天早起运动自律短句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

坚持每天早起运动自律短句【篇一】

1.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

2.今天不走，明天要跑。

3.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人

4.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

5.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网

6.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

7.撑过是天堂，放弃是地狱！

8.德志皆寄予体，无体是无德智也。

9.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

10.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

11.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

12.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

13.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

14.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

15.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

16.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

17.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

18.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

19.守信用胜过有名气。——美·罗斯福

20.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

坚持每天早起运动自律短句【篇二】

21.健康无极限，快乐无极限。

22.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

23.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

25.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

26.失言就是一不小心说了实话。——于丹

27.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

29.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

32.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

33.2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

34.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

35.刘翔：中国有我，亚洲有我！

36.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

37.年龄阻止不了你对目标的追求！

38.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

39.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

40.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

坚持每天早起运动自律短句【篇三】

41.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

42.名心盛者必作伪。——吕坤

43.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

44.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

45.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

46.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

47.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

48.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

49.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

50.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

51.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

52.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

53.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

54.嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

55.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

56.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

57.更高、更快、更强！

58.锻炼健身是对疾病的最好预防。

59.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

60.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子

骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！~~一起来看看小编为大家整理的“每天坚持跟着健身视频运动的自律句子”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子【篇一】

1.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

2.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

4.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

5.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

6.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

7.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

8.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

9.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

10.健全的精神寓于健全的身体。

11.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

12.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

13.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

14.汗水、是脂肪在哭泣！

15.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

16.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

17.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

18.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

19.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

20.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

每天坚持跟着健身视频运动的自律句子【篇二】

21.健身、健心，贵在坚持。

22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

23.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

24.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

25.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

26.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

27.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

28.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

29.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

30.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

31.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

32.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

33.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

35.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

36.锻炼适可而止，运动量力而行。

37.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

38.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

39.好身材只留给有毅力的人！

40.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

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