爱惜自己,从“断舍离”开始

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  作者:周樵夫

  情感深耕,暖心文字

  人这一辈子,如同一列单行的火车。

  在人生的轨道上,我们走走停停,经过不同的阶段,遇见不一样的精彩。

  年少之时,大家有亲情守护,一路上无忧无虑,享受着父母的付出,以及老师的教诲,与此同时,不断丰富个人的阅历,提升自己的竞争力。

  而当完成学业,步入社会之后,朋友们逐渐迎来不一样的生活态势。不知从何时起,我们就肩负起生活的担子,一心为他人着想,逐渐忘却了如何善待自己。

  尤其迎来中年后,许多人犹如负重的老牛一般,再也没有停下来歇息的理由。因为,对于大家来说,身边都是需要自己照顾的人,再也没有可供依赖的对象。

  每个人都像是一部机器,不仅要工作也需要保养。当我们对别人掏心掏肺的同时,殊不知,自己也是需要被关心的。

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  一个人,如果就此忘记爱自己,只想着一味地付出,终究会在疲惫不堪中,失去幸福的方向。到了一定的年纪之后,就会明白,不会爱自己的人,其实是不智慧的。

  

学会爱自己,方能爱别人。

  生活中,不乏许多的老好人,他们怀着善良的心态,希望与身边的人处理好关系,通过这样的方式,努力不给余生留下遗憾。

  但是人际交往中,付出与收获,时常是不成正比的。

  如果选择成全他人,而忽略了自己的感受,或者让自身陷入困难的处境,这样的善良,不会给你带来幸运和幸福,只会让你一步步失去自我,也会让处境变得越发糟糕。

  而一个懂得珍惜自己的人,方能明白自己的需求,把握个人的方向,在人际关系中做到游刃有余、把握有度,既能很好地展示自身的魅力,也能营造和谐的氛围,与他人保持愉快相处的状态。

  若想做一个,真正爱惜自己的人,就要懂得“断舍离”的道理。

  如同山下英子,在其《断舍离》中,所提出的那样:浑浑噩噩地对他人好,是无法收获幸运的情感。在人生的不同阶段里,懂得整理自己的需求,放下多余的情绪和感情,才是一种爱自己的表现,通过这样的方式,可以让我们活得更加舒适一些。

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  从自身做起,改掉不好的习惯。

  成长的过程中,我们努力提升自己。

  与此同时,也会直面各种各样的诱惑,一不小心,大家就会在生活面前,放松了警惕,做一个随心随性的人,亦或是养成不好的习惯。比如说:

  大家习惯了晚睡,每天刷着手机,熬夜到凌晨几点。

  我们不愿意做饭,饿一顿撑一顿,成为许多人的常态。

  面对工作上的挑战,明明需要运动来解压,大家却在空闲的时候,选择了吃喝玩乐,反而让自己变得更加焦虑和疲惫。

  我们时常羡慕别人的生活状态,可是想要自律却真的很难。但是大家要明白,如果真的想爱自己,就需要给自己一些压力,用行动去证明,余生可以照顾好自己。

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  圈子做减法,放弃无用的社交。

  对于年轻人来说,阅历不足是硬伤。

  许多人在人际交往中,不仅缺乏技巧,而且不知道如何去识别一个人。

  于是在兜兜转转中,我们遇到错误的人,因此在对方的身上,耗费了太多的光阴。但是又受到友情的牵制,无法做到及时止损。

  当跨过中年的门槛,朋友们就要有爱自己的意识了,同时也要明白,将大把的时间用在一个拖累自己的人身上,是一种不智慧的选择。在这个时候,学会断舍离,将圈子做减法,才是一种聪明的抉择。

  有些人,虽然陪你走过一段时光,却注定是你人生的过客。

  如果有一天,有些朋友和圈子,早已不适合你的时候,最好的做法就是选择退出吧。因为,你坚持的结果,不仅会让自己难受,也会让友情受损。

  与其最终反目成仇,为何不能及时放手,选择好聚好散呢。

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  旧情要放下,是真的放过自己。

  人的上半生,生活于亲情之中。

  而当迎来人生下半场,大家多半会身处一份爱情里,组建一个新的家庭。

  还有一些朋友,他们即使遇到了新的爱情,内心深处却忘不了自己的前任。这样坚持的结果,不仅会影响内心的幸福度,也会伤害身边那个爱你的人。

  与其让旧情,成为你内心的负担,为何不能选择一刀两断呢?

  爱情这个东西,时常“拿得起、放不下”,一旦招惹了,有些人余生都难以从中走出来。但是,执着下去的人,只会给自己施压。

  余生学会爱自己,感情也要做减法。

  学会“断舍离”思维,我们将会明白,那个爱而不得的人,终究是不属于你的。既然对方,早已选择远离了,就不要对其念念不忘,还期待破镜重圆的一天了。

  真正会爱自己的人,应该将接下来的精力,着重于自己的身上,让自己变得更加优秀起来,提升自身的生活质量,这样做的人,方才能把握住余生的精彩。

  爱惜自己,从“断舍离”开始

  爱惜自己,从“断舍离”开始,真实了。

  当一个人上了年纪,方才会明白人生苦短,与其为一份不合适的感情纠结,而与幸福渐行渐远,为何不能学会,为自己的情绪和感情做减法呢。

  余生漫长,做一个真正爱自己的人,才是一种不后悔的活法。

  把握住身边的人,珍惜眼前拥有的一切,至于那些影响幸福感的事情,还是就此放下吧。当你做到了“敢断、能舍、肯离”,方能活得智慧而通透吧。

  

写人间温情、看暖心故事,感谢有你一路以来的陪伴。惟愿岁月静好,放眼云淡风轻,你我一段文字相遇,便能倾诉衷情。

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