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爱是一种能力,既要学习也要培养

文/一品 昨天晚上有幸和老公一起到儿子高中的陈少岳礼堂,现场听了一场“积极心理,幸福教育”的家庭教育公益活动讲座。主讲人是华侨大学心理健康教育中心的李小新副教授。 讲座主题是:…

由“友谊衰退”讲起

文/德鲁伊 尝试理解世界,是值得每个现代人焦虑的事情。 社会是负责教会人如何做人的,但时移世易,有些事儿,社会是被人不停的上课。前几日和朋友聊到“社恐”,慨叹社会真的进步了,环…

吸引力法则:天下有免费的午餐——读朗达·拜恩的《秘密》

文/谢慧敏 听起来像天方夜谭,我想拥有什么就能得到什么。我想获得名望、权势、财富、爱情、健康,我就能如愿以偿,并且得来不那么费工夫。 感觉是在讲笑话。 这并非是笑话,而是讲述了宇…

我们本就如此,所以更要努力

文/高乐可 我们在疫情的笼罩下过了三年,现在终于可以拨云见日了,但我们知道这不可能一蹴而就,尤其是心理方面的建设,更是一切漫长的过程。解决问题需要我们找到最根本的原因。 前几天…

焦虑的深层次原因

文/tophkorra 我逐渐发现,人们焦虑的很大原因是害怕自己错过了潮流。 比如,同学都去读研了,自己没读研,与所在的群体没有共同语言了,焦虑;朋友们都步入婚姻了,自己还单着,于是跟朋友…

我们是人,我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着

——曾奇峰《幻想即现实》读书笔记 文/谢慧敏 细细品味和思考下面的话,感受一场精神的暴风骤雨,但大雨过后,你一定会遇见人生的彩虹! 1. 人的身心从来都是统一的。看一个人的外表,看一…

如何停止精神内耗

文/沈万九 1. 最近,有很多人跟我反映说:你经常说一个人要爱自己,要充分无条件地接纳自己,可是我做不到啊。 不但做不到,相反,我还是忍不住自我攻击,自我责难,拼命给自己开批判会…

为什么“希望”越多,失望越大?

文/沈成九 在生活中,你会经常说“希望”这个词吗? 说完之后的感觉又是怎么样的呢? 你听到别人对你说希望,又会有什么感受呢? ...... 心理学家格桑泽仁说:我们一定要少说“希望”这个词…

为什么有人遇到事情就“甩锅”

无论我们从事什么样的工作、在哪里生活,人生中碰到挫败与不顺心都是常事,但内心强大程度不同、心智水平不同的人在应对挫折时,反应完全不一样。 有些人会把挫折当成机会,并通过解决难…

小学生心理描写的句子摘抄

1、蓦然回首间曾经擦肩而过的邂逅就此定一生。 2、手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味,使人感到害怕。 3、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。 4、真是罪过,我今天早上就这样见…

描写心理害怕的句子 描写紧张害怕的句子

1、凄凉的月光淹没我的灵魂 2、他满脸通红,紧张到了极致. 3、我的心里像打鼓似的咚咚直跳. 4、我非常紧张犹如热锅上的蚂蚁! 5、突然感觉自己的小心脏快要蹦出来了. 6、我站了起来,不停地踱…

普通人不要用自尊和名誉为难自己

文/莫言 有句俗话说:吃人家的嘴短。这个意思很明白,但仅仅有这点意思那简直不算意思,我的意思是说 吃人一棵胡萝卜所蒙受的耻辱哪怕用一棵老山参也难清洗。 朋友请我去吃饭,吃了一盘胡…

自律是反人性的,拒绝拖延从不要对自己太狠开始

文/渔眠小姐 到手一项工作任务,你很清楚它非常重要,也大概知道该怎么着手、需要协同什么样的人、经历一些什么步骤,但凡哪个环节有让你内心抵触的地方你总会选择拖延,甚至不需要任何…

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